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ピラティス49
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    今日は糸紡ぎはお休み

    昨日はMOTELの展示会終了日で近くのお好み焼き屋で打ち上げでした
    たこ焼きも自分で作れるので 最初からいきなり盛り上がります
    あんまり美味しくなかったけど、、、
    nescoの作ったそばめしは 絶品でしたね〜 
    飲むとご飯系は食べないんだけど あれっ美味しいって食べちゃいました
    食べて飲んで喋って 楽しかった!

    そして 今日は49回目のピラティス
    マットグループ本日3人 今日は特に内腿を意識しての動きでした
    もうぴくぴくしてます サークルという輪っかをつかうと
    よりいっそう力が入りやすくなり 動きやすくなるのです
    またまた気がついたら1時間終ってました
    この集中力はなんなんでしょう 他の時にはこんなにない、、、

    夜は この間フリーマーケットを一緒にやった あみちゃん家で
    鶏鍋をやる事になってます そして くつ下編みの講習会です
    1日で修得するのは不可能だと思うけど どうかな〜
    | ピラティス | 12:56 | comments(0) | - | pookmark |
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